[PK/MR] Zum Ende der Vorbereitung ging es bei den Fußballerinnen des TSV Amicitia nochmal richtig zur Sache, in der Günther-Klotz-Anlage in Karlsruhe lud Micha Zimmer von Natural Outdoor Fitness am Samstagvormittag zum Bootcamp ein.
Micha ist eigentlich ein ganz netter Kerl, wenn es aber um seine Fitnesseinheiten geht, ist Schluss mit lustig. Wasser ist auf jeden Fall kein Hindernis und so ging es für die Spielerinnen der Viernheimer „Ersten“ um 11 Uhr bei strömendem Regen im Laufschritt in die Karlsruher Grünanlage, die mit einigen natürlichen Hindernissen aufwarten kann. Ob Gewässer, Treppen, Brückengeländer, dem legendärem Mount Klotz oder einfach nur einer Wiese über die gerobbt wird, nahezu der gesamte Park wurde als Fitnessparcours genutzt und Micha brachte die eine oder andere Spielerin schon früh an ihre Grenzen.
Aber das, das hatte der Fitnessfreak bereits zu Anfang angekündigt, war durchaus beabsichtigt, denn nicht nur der Körper sollte gestählt werden, auch die mentale Fitness wurde einem echten Belastungstest unterzogen werden. Die Spielerinnen sollten merken, wie lange es noch geht, wenn gefühlt nichts mehr geht und wie sie sich als Team auch durch das tiefste Tal helfen können. Ob der Hinweis, es wären auch schon Teilnehmer in Tränen ausgebrochen, Warnung war oder eher dazu diente den Mädels vorab einen kleinen Schrecken einzujagen, konnte nicht final geklärt werden, über die Gesichter der Viernheimer Spielerinnen konnte man jedoch auch gegen Ende noch manches Lächeln huschen sehen.
Die rund 120 Minuten waren anstrengend, haben aber auch eine Menge Spaß gemacht, das war unisono das Fazit. Und das lag nicht nur daran, dass die Mädels Coach Markus gegen Ende des Camps auch mal ins Wasser schickten, wo er mit Micha Liegestütz machen musste („Untertauchen!“) und den Spaß sichtlich gutgelaunt mitmachte. Die Mannschaft zeigte sich wieder topmotiviert und zog wie schon die gesamte Vorbereitung voll mit.
Unser Dank für die gelungene Einheit geht an Micha Zimmer von Natural Outdoor Fitness in Karlsruhe und sein Team sowie an den SVK Beiertheim, der uns toll unterstützte, kurzfristig eine Kabine für die Spielerinnen zur Verfügung stellte und uns die Möglichkeit zum Duschen gab und die ganze Zeit über sehr gastfreundlich war. Vielen Dank dafür!
In der letzten Woche steht nun nochmal die taktische Vorbereitung auf den Saisonstart im Mittelpunkt, bevor es dann am kommenden Sonntag zum ersten Spiel beim Oberligaaufsteiger FV Bellenberg geht.